問：從寧波到西藏游玩7日，有什么好的路線可以推薦的，一般費用是多少呢？從寧波去西藏玩七天大概旅游花費，及旅行注意事項。
答：西藏真的是一個有魔力的地方，去過一次后就會想去第二次，宛如中毒般迷戀上了西藏。我寧波人，前幾天剛從西藏玩回來，還沉迷于西藏的美景呢！看到西藏的問題，就忍不住來搶答一波。我去了西藏一周時間，加上大交通費，一共花了4000左右，我也是和朋友從寧波出發的，想知道我怎么花這么少錢去西藏的小伙伴，繼續看下去吧！
從寧波出發沒有直飛拉薩的航班及火車直達，寧波去拉薩主要是兩種方式：飛機中轉，火車中轉，下面分開來介紹下寧波飛拉薩，寧波坐火車去拉薩的旅游及交通指南。
一、寧波到西藏往返費用
寧波坐火車去拉薩：
查詢寧波沒有去拉薩的火車，可以先從寧波搭乘G7584次列車去南京，二等座價格是282元/人，一等座價格是458元/人；然后從南京搭乘Z164/Z165次列車去拉薩，南京去拉薩的硬座價格是385.5元/人，硬臥價格是763.5元/人，軟臥是1212.5元/人。
查詢拉薩沒有去寧波的火車，可以先從拉薩搭乘Z166次列車去上海，硬座價格是402.5元/人，硬臥價格是793.5元/人，軟臥是1262.5元/人；然后從上海搭乘G7515次列車去寧波，上海到寧波的二等座價格是144元/人，一等座價格是237元/人。
查詢2020年3月28日，寧波無直達到拉薩的航班，需中轉，其中長龍航空GJ8819從櫟社機場T2出發時間為10：00，轉鄭州，停留4小時30分鐘，16：40從新鄭機場出發，20：55到達拉薩，折扣價為2559元。
查詢2020年4月3日，拉薩無直達到寧波的航班，需中轉，其中四川航空3U8698從拉薩機場出發時間為10：25，轉成都，停留2小時15分鐘，14：50從雙流機場出發，18：00到達櫟社機場T2，折扣價為2970元。
以上為寧波到拉薩的往返交通費用，具體相關信息以售票官網為準。
二、寧波到西藏的7日游線路：
初次進藏，我個人建議找旅行社安排線路。去西藏旅游和去其他地方的旅游是不一樣的，西藏交通不是很便利，去西藏自助游真的麻煩，旺季不說其他的，就說酒店吧。酒店溢價很長嚴重，自己旅游，還要訂不同的酒店，會比較麻煩。旺季也很容易被坑，我要走的那天，在八廓街逛街，沒有安然的陪同，買了一個小掛件，就花了100元，安然知道后，還說很多小飾品是從義烏批發過來的。安然為了安慰我，請我們和阿刁奶茶。我們當時是看是安然發朋友圈，說26歲以上的游客有疫情補貼，報名7天只需要2000不到。我和我朋友就沖了！誰會有便宜不占。沒想到這才是驚喜的開始，安然還贈送了我們價值599元的藏服寫真，還送了我們全魚宴，不知道是不是限時贈送，感興趣的小伙伴可以加安然微信：13908915928 （復制手機號可添加微信好友），我現在分享我們當時去西藏的線路。
第一天：我們是坐火車去的拉薩，到的是已經是晚上的11點了，安然安排了專車來接我們去五星供氧酒店，環境不錯。在拉薩整修一晚，養足精力去游西藏咯！
第二天：主要走了拉薩的網紅景點（布達拉宮、八廓街、扎基寺）我們家很久沒拍全家福了，沒想到這次全家福，還是安然贈送的藏服寫真，聽說這個還要大幾百，別說一個寫真就賺了三分之一的錢回來。
第三天：拉薩出發，抵達林芝的5A自然風景區~巴松錯，這藍天白云下的一塊碧玉，簡直沒法用語言形容。午餐后，去到魯朗景區，有三個景區可以去。分別是魯朗林海、魯朗國際小鎮和魯朗花海牧場。整個魯朗是西藏游玩舒適度最高的地方，哪里樹木繁多，氧氣充足，發生高原反應的可能性非常非常小。
第四天：魯朗出發，去到雅尼濕地公園公園，船游景區，感受不一樣的風景。之后去到雅魯藏布大峽谷參觀，在大峽谷觀景臺與南迦巴瓦峰親密接觸。在魯朗的時候，安然還給我們送了石鍋雞，好吃！好吃！好吃！鮮掉眉毛，這個贈送挺劃算的，一鍋石鍋雞要差不多400元左右，而且聽她們說這個是必吃的美食，不送的話我們就要自己花錢買了。
第五天：林芝出發，返回拉薩市區，途中去到環境優美，青山綠水的卡定溝景區參觀。
第六天：拉薩出發，去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯參觀，這座圣湖更適合在觀景臺遠觀喲。
第七天：安然陪我們逛了一下拉薩，安然請我們喝了阿刁奶茶，還給我們買了小轉經筒作為紀念，最后安然叫了專車送我們去了機場，美好的西藏旅行就此結束啦~
以上為寧波到旅游的旅游線路7日游，其費用不到2000元一個人，當然我們那會兒去性價比還是不錯，西藏旅游淡旺季價格有浮動的，具體相關信息可咨詢西藏中國旅行社的旅游顧問安然（微信號：13908915928）。
三、寧波到西藏旅游注意事項：
西藏畢竟是高原之地，雖然朋友并沒有問西藏旅游注意事項方面的問題，但在這里還是自作主張的介紹一下西藏旅游注意事項吧。其實我知道的這些都是安然告訴我的，她很認真負責，不是那種錢到手就直接消息不回的騙子。安然給我介紹了很多西藏旅游注意事項及需要準備的東西，在這里也分享給你們。
進藏前提前一周服用紅景天可以預防高反，我們泡水喝的紅景天都是安然提前寄給我們的，這也體現出安然的細心。
進藏前要準備好預防高原紫外線的物品，比如防曬霜、遮陽帽、太陽鏡等等，即便是夏天前往也不要穿短袖哦，容易曬傷！
去西藏旅游保濕類護膚品也要帶上，水乳霜、身體乳、潤唇膏一定要帶上，西藏真的特別干燥
西藏溫度低，晝夜溫差大，保暖類衣物要多帶，建議帶沖鋒衣 或羽絨服
西藏的美食還是挺多的，不需要像網上那樣帶一堆吃的東西，容易加重行李負擔。像這次去西藏旅游，安然就給我們安排吃了許多西藏美食，比如魯朗石鍋雞、牦牛肉火鍋、生態全魚宴、烤全羊等等，我自己還去吃了炸土豆、藏式涼粉，安然還請我們喝了阿刁奶茶和藏式甜茶哦~
