問：本人第一次去西藏，想說去體驗一下那種天高海闊的景象，可是那邊海拔太高，高原反應要怎么預防啊？

答：要服用紅景天、高原寧等藥物，他們都是預防發生高原反應的有效藥物。另外要準備高能量食物。